MASSAGES SPORTIFS
Pour votre préparation et récupération physiqueLe massage SuédOsportif
Le massage SuédOsportif© est un massage sportif particulièrement propice au bien-être musculaire.
Appréciés par les athlètes de haut-niveau, les sportifs toutes disciplines confondues ainsi que des personnes effectuant un travail physique, il a été conçu pour la préparation et la récupération physique.
Le massage SuédOsportif© est très spécifique. Sur-mesure selon la discipline et la période d’entrainement, il s’adapte aux besoins momentanés du sportif. Il combine des techniques qui permettent d’apporter aux athlètes une réelle détente physique et psychique afin de libérer le mental et de favoriser le sommeil. Une de ses particularités : d’une durée d’une heure ou plus, il est pratiqué dans une ambiance cocooning.
Le massage SuédOsportif© assure le bien-être du sportif. Il agit autant en récupération qu’en prévention. Il ne peut en aucun cas être considéré comme un acte médical ou thérapeutique.
Il convient à merveille dans la préparation physique de l’athlète en complément des soins comme la kinésiologie, l’ostéopathie, la sophrologie… À raison d’une ou deux fois par mois, ou plus selon les athlètes.
Objectifs de la séance
- Massage de récupération sportive
- Etirements analytiques
- Relaxation
Techniques de massages SuédOsportif
- Massage suédois relaxant, spécifique et/ou tonique
- Deep tissue (profond) technique venue des USA
- Étirements analytiques passifs
- Massage ultra cocooning
- Techniques de récupération musculaire spécifiques
- Techniques issues du massage thaï
Bienfaits
- Entretien du sportif tout au long de sa préparation physique
- Augmentation du potentiel de performance
- Détente des tensions musculaire et raideurs
- Entretien de la souplesse tégumentaire et musculaire
- Prévention des blessures
- Récupération rapide post effort
- Gestion du stress pré et post effort
- Favorise le sommeil
- Augmentation du schéma corporel du sportif
Tarifs
- 50€ pour 45 min
- 70€ pour 1 h
- 80€ pour 1h30
- À domicile : frais kilométrique en sus
Récupération
sportive
(Massage SuédOsportif©)
Récupération
sportive
(Massage Suedosportif)
Le massage Suedosportif est très spécifique, sur mesure selon la discipline, la période d’entrainement et les besoins du moment, il combine des techniques permettant d’apporter aux athlètes une réelle détente physique (tensions, raideurs musculaires) et psychique afin de libérer le mental et de favoriser le sommeil. Une de ses particularités : d’une durée de 1 heures et plus, dans un environnement très cocooning.
Le massage Suedosportif assure le bien-être du sportif, agissant en récupération et en prévention, en aucun cas il ne peut être considéré comme un acte médical ou thérapeutique.
Il convient à merveille dans la préparation physique de l’athlète en complément des soins kiné, ostéopathe, sophrologues, etc. à raison d’une ou deux fois par mois, ou plus selon les athlètes.
Objectifs de la séance
- Massage de récupération sportive
- Etirements analytiques
- Relaxation, gestion du stress
Techniques de massages Suedosportif
- Massage suédois relaxant, spécifique et/ou tonique
- Deep tissue (profond) technique venue des USA
- Étirements analytiques passifs
- Massage ultra cocooning
- Techniques de récupération musculaire spécifiques
- Techniques issues du massage thaï
Bienfaits
- Entretien du sportif tout au long de sa préparation physique
- Augmentation du potentiel de performance
- Détente des tensions musculaire et raideurs
- Entretien de la souplesse tégumentaire et musculaire
- Prévention des blessures
- Récupération rapide post effort
- Gestion du stress pré et post effort
- Favorise le sommeil
- Augmentation du schéma corporel du sportif
Tarifs
- 50€ pour 45 min
- 70€ pour 1 h
- 80€ pour 1h30
- À domicile : frais kilométrique en sus
Massage
bien-être
Le massage bien-être est conçu pour être un véritable moment de détente et de relaxation musculaire. Il apporte une tranquillité au corps mais aussi à l’esprit. C’est un véritable instant de détente psychologique qui passe par le plan physique.
La relaxation est le maitre mot.
Le massage bien-être élimine le stress et rétabli l’harmonie dans le corps. Accessible à tous, il n’a pas de fin thérapeutique mais peut être considéré comme un moment apaisant et reposant.
Technique au choix
Massage cocooning : légèrement appuyé pour un moment de détente
Massage relaxant : Appuyé pour relacher les muscles
Maasage Thaï (Nuad Bo Rarn) : Très appuyé pour une détente durable sur des maux localisés
Tarifs de la séance
- 50€ pour 45 min
- 70€ pour 1 h
- 80€ pour 1h30
- À domicile : frais kilométrique en sus